Crossfit

Crossfit

Übungsleiter: Mirjam Blass

Übungszeit: Mittwoch 18.15- 19.30 h/ Sporthalle

Ein alltagsrelevantes und sportübergreifendes Training. Es integriert 5 sportmotorische Grundfähigkeiten: Kraft,Ausdauer,Schnelligkeit,Beweglichkeit und Koordination.

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8
NOV
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